Blog du Réseau des Ateliers du Bonheur

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L'article du Mardi: LE BONHEUR? DES KIFS ET DE LA PATIENCE

Patience et gratitude : le lien ne vous semble pas évident ? Il est pourtant bien réel et ce, pour notre plus grand bonheur !.... Cliquez ici pour la suite de l'article 😉. ... #bonheur #joie #atelierdubonheur #zenpro #psychologiepositive

Est-on prédestiné au bonheur ?

Certaines études démontrent que le bonheur est dans les gènes. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'on peut changer les choses... La chronique de Julie Arcoulin. Voilà un moment que j’entends parler d’études scientifiques qui ont mesuré nos éventuelles prédispositions au bonheur. Je ne m’étais jamais vraiment attardée sur la question. Voilà qui est fait… Voyons quelle part du bonheur nous appartient. Le rôle des gênes ? Certaines études démontrent que deux jumeaux monozygotes, élevés dans 2 familles très différentes et dans des circonstances très différentes, ont +/- la même capacité à atteindre le bonheur. Cela démontrerait que nous avons un « capital bonheur » génétique. Certaines personnes pr

5 bonnes raisons de se mettre à la psychologie positive

1/ Dans l’air du temps La psychologie ne se limite plus aux névroses et autres idées noires. Depuis quelques années, elle s’intéresse sérieusement aux mécanismes du bonheur. Le but de cette science ? Aider ceux qui vont bien... à aller encore mieux. Car, selon la psychologie positive, les circonstances extérieures (rencontre amoureuse, promotion, etc.) ont une faible influence sur notre bonheur. Passé le moment de joie, de nouvelles envies et insatisfactions apparaissent. Mieux vaut donc apprécier le positif au quotidien. A ne pas confondre avec la pensée positive, la psychologie positive est une véritable science. Son but : nous aider à trouver le bonheur à travers de véritables « stratégie

Psycho. Lâcher du lest pour vivre mieux

Recueilli par Véronique COUZINOU. Lâcher prise, accepter de ne pas pouvoir tout contrôler ni tout faire.Voilà une bonne résolution pour mieux apprécier le quotidien. Témoignage Élise, 42 ans, maman débordée. « La rentrée est une période horrible, je cours partout, j'ai l'impression de ne pas arriver à faire tout ce que je dois faire. Je perds aussitôt le bénéfice des vacances et ça m'angoisse. » Le point de vue de Cécile Neuville (1) Pourquoi se sent-on autant débordé dans nos vies ? Dans nos sociétés occidentales, l'ère numérique accentue la pression : il faut aller vite, faire vite, on se sent un peu comme un hamster dans sa roue. Par ailleurs, la place des femmes a beaucoup évolué, ce qui

Agenda de Novembre des Ateliers du Bonheur

Montpellier (34) Animé par Anelor Dabo et Cécile Neuville le Vendredi 25 novembre de 18h30 à 21h30 Pour réserver : contact@zenpro.net ou 06 42 22 01 26 Rivesaltes (66) Atelier du Bonheur Pré-Ado Animé par Priscat Donat le Vendredi 25 novembre de 16h à 18h Pour réserver : priscag66@orange.fr ou 07 86 83 63 16

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